terça-feira, janeiro 04, 2005

O sono normal marca o final da adolescência

São conhecidas as atracções de Santana Lopes pelas garotas e pelas discotecas. O que não tínhamos ainda conseguido perceber era o porquê da sua propensão pelas sestas.
Ora, a revista Nature explica-nos, com a ajuda da biologia, que a hora média do sono recua progressivamente, à medida que as crianças crescem, e volta a aumentar, por altura da adolescência, para finalmente estabilizar por volta dos 20,9 anos, nos rapazes, e 19,5 anos, nas raparigas, sendo esta diferença explicada pelo facto do desenvolvimento psicológico ser geralmente mais precoce nas raparigas.
Para os cientistas da Universidade de Munique, que realizaram um inquérito a 25 mil pessoas, com idades entre os 8 e os 90 anos, não há dúvidas de que o regresso à hora normal de sono marca o final da adolescência e o alcançar da maturidade psicológica.
A única questão a que o estudo não conseguiu responder é “Será que os adolescentes dormem tarde porque vão à discoteca, ou será que vão à discoteca porque se levantam tarde?”